¿Desayunas heavy o light?

¿Comes mucho o poco por la mañana? ¿Necesitas un plato de mangu con salami para comenzar tu dia o comes algo mas light?

Vamos a ver como desayunan los remolacheros.
Dejen sus comentarios aqui...

foto:soria527

Comments

[Publicado por: EdwinC]

Buenoo papa! yo no como cuento con mi yanikeke y mi jugo de limon o cereza por la mañana!

[Publicado por: Pepe Tolete]

Yo me desayuno algo light siempre para no llevar forzado al estomago por la mañana... Me desayune un vaso de yogurt y una galleta de soda!!! :D

[Publicado por: Raúl Maridueña]

Me gusta somer un desayuno suave. Una avena con jugo de naranja.

[Publicado por: lanina]

yo como aveces mi mangu y avces juguito pero nada como un mangu con huevo rebueltos y queso frito.ummmmmmmmmmmmmmmmm

[Publicado por: Robert]

yo no como cuento con mi Mangu y huevos fritos y queso, y una cebollita por encima

[Publicado por: WalAlm]

Si ta lloviendo se come pesao porque la lluvia da hambre, algo asi como platano, yuca, ñame con huevo, salami, etc, pero si el dia esta normal unos yanikekes caen bien.

[Publicado por: gustavo]

yo como lo mas light posible, un jugo diuretico de pepino con piña, una lonja de jamon y otra de queso. y ya, mas nada!!!

[Publicado por: potrillo]

Pana, antes de salir a cojer lucha hay que comer duro, platano... buena batida.... como no se sabe a que hora comeras :s o si comeras bien....

[Publicado por: Enmanuel]

Depende como amanezca el día, si tengo una ganas inmensa por entrarle a un mangu, pues mangu sera, si no, un juguito tranquilon

http://www.economiadominicana.wordpress.com
ENTRA Y ENTÉRATE DE LA VERDAD

[Publicado por: pasa hambre]

yo antes me desayunaba lo k sea sin mente,hoy n dia toy un poko come mierda con eso, toy n dieta y vaina, pero ha valido lapena pk tengo todoslos cuadritos. yo me desayuno un yogurt,2 tostadas y 2 huevos aveces voy a dennys y me doy mi jartura.

[Publicado por: cornelio]

yo me desayuno Light en casa, pero la me gustaría comer pesado algo así como mangú con salami pero sin grasa... je je je

[Publicado por: LaMelma]

Yo me meto un plato de mangu con huevo y un vaso de jugo y empieso mi dia bien!!!!!!!!!!!!!!

[Publicado por: William]

Bueno, yo me como par de panes con mi taza de cafe con leche y par de muslos de pollo (3) con lo que haya quedo el dia anterior de la comida del medio dia para pasar el dia sin problema tu sabe que uno sale y uno nunca sabe lo que se presente en la calle.

[Publicado por: phillip]

A MI ME GUSTA MI DESAYUNO AL ESTILO DEL CAMPO, UNOS CUANTOS TROZOS DE PLATANO, YUCA O ÑAME O YAUTIA, YA SEA CON SALAMI, BACALAO, HUEVO O SPAGUETTI. ACOMPAÑADO DE UN JUGO DE LIMON

[Publicado por: montilla]

oye montro. yo como light,
un ceral-cito y un juguito.

bajo duro en la noche pa la cena y avece al medio dia,

ya me quite.

[Publicado por: Gory]

ligerito remo.. una vaso de jugo de naranja y dos lonjas de pan tostado

[Publicado por: Flakisl]

Por mi parte, yo desayuno pesado porque el desayuno es el alimento que refuerza el dia.... Aunque soy flakita, mangu, con cualquier "acompaña" (se me olvido el nombre) y jugo, ya sea de avena, chinola, espaguetti.... etc!

[Publicado por: steve]

yo siempre bajo ligth a nivel de juguillo de manzana algun sandwichito de mi casa o galletas de soda si es temprano en la mañana, pero si son las 10, 10:30 me gustan los viveres pero nada de comprar fritura de la esquina, a 50 el platico, admiro a aquellas personas que se pueden bajar un plato de espaguetis con frito o yuca a las 7:15 AM... Diablo k fuerte!!.

[Publicado por: Derick Vasquez @ Mexico]

OYE no ahy kien me diga, ahy falta la cebolla sofreia!!!!!! Pero cuando no ahy cualto lo k falta e una masita con jugola! ufff me hace falta mi carne frita

[Publicado por: JULISSA]

bueno yo opino que es lo mejor que hay

[Publicado por: dison]

Yo desayuno CornFlake sin azucar, y jugo de naranja con azucar organica....

Mentira a mi me guta desayunar con trozos de platano y salchichon y cojer del mismo aceite del salami y echarselo arriba a los trozos.

[Publicado por: el coyote]

Mi desayuno debe ser de campeones, mi mangu, con huevo y queso!!!!!!y un jugo de limon!!!

[Publicado por: gerena]

Light con unos huuevitos una tostada y un vasito de jugo eso me da fuerza para empezar el dia si es pesado k me busquen la cama enseguida

[Publicado por: Yenny]

Como mi esposo y yo entramos a las 7 de la mañama a trabajar preparo un desayuno light para las 6:20 am, dos panes con jamon y queso doble con un jarro de los grandes cromado ya sea de yogurt o jugo de lo que sea muy dietetico mi desayuno por la hora . jiji
Yenny

[Publicado por: Massiel Garcia]

Yo necesito desayunar bien..aunque este a dieta

Entre el menu normal de las mañanas mias estan:

Yautia, no importa de cual
Platanos fritos o en mangu
Guineos o rulos
Yuca, cuando aparece, ah y mi vivere favorito, el guenpan (o buenpan) o como se llame
Huevos, salami, y queso
Y en estos tiempo aguacate.
Ah, y para bajar todo eso, nunca falta un vaso de leche fria.

:D
El dia que por cualquier razon no me puedo desayunar... me paso el dia mal.

No hay nada mejor que empezar con un buen desayuno..lol

Lo unico claro, que no me como 5 platanos juntos ni nada de eso..todo con moderacion.

[Publicado por: fefita]

Yo como ligerito:
Par de panes o galletas de soda, con una jarro de chocolate o cafe con leche.
Pa no k me pase como muchos k tienen k andar juyendo y pasando vrguenzas en los trabajos o en el dia despues de esa jartura tan temprano en la mañana. jaja!!!!!

[Publicado por: Arisleyda]

Pancakes con miel a las 6:30 a.m. aveces repito
eso a las 9:00 y si no una taza de leche, asi acelero mi metabolismo y al medio dia almuerzo poco.

[Publicado por: Carlos M.]

Light, pues mi trabajo requiere pensar mucho(Developer) y no es bueno llenarse mucho tan temprano.

[Publicado por: elmontro]

papa una vaina ligera, guineito con queso blanco frito, jamoneta y una longaniza tamaño medio y un juguito de limon, si no me com eso no puedo empezar mi dia jajajajaj

[Publicado por: Gigi]

Bueno, siempre lo que desayuno es una taza de café con leche. Ya en la mañana tomo sólo café un par de veces. Es muy raro comer algo más, hasta la 1 de la tarde cuando almuerzo.

[Publicado por: amarilis]

tu sabes lo bueno ke es un tapitapi y bajarlo con una cervesa vien fria.(recordar es vivir)aaa

[Publicado por: sagui]

Cuando vivia en santo (ahora vivo en españa) mi mama siempre nos ponia para desayunar las siguientes cosas.
-yanikeke o empanadas con chocolate de agua
-pan de agua con mantekilla barrita y keso amarillo, con una vaso de chocolate o jugo
-frito con salami con jugo de tamarindo

Ahora q stoy en otro pais mis habitos alimenticios an cambiado un poco por las mañana suelo comer lo siguiente.

-un crowasan con un cafe con leche
-un bocadillo de tortilla francesa con jamon y keso o de cualkier embutido que me apetesca ese dia, casi siempre acompañado de un cafe con leche calentito si es invierno y un granisado de limon si es verano

[Publicado por: niky]

pues yo me levanto a la 5 de la manana y a esa hora hago unos huevos rebueltos con salchicha,cebolla,ajies y tomates acompanados con pan tostado y cafe con leche y medio vaso de jugo de naranja y en en el camino al trabajo una frutica y asi llego con muchas energias y no me preocupo mucho por el lunch por que ya tengo reserva.

[Publicado por: Pamela]

Bueno un vaso de jugo de avena con galletas de soda hasta la una de la tarde que viene el almuerzo...lol

[Publicado por: titi]

lo q sea enciendo q jarte ejejejejejje

[Publicado por: Jem]

Y como es posible desayunar tal mosntuosidad de cosas.....a eso le llamo comida de obreros....aprendan a comer sano s elos doy de consejo y dejense de frituras y platanos.

[Publicado por: Juan Carlos]

DESDE MI PUNTO DE VISTA:

1. En la mañana un desayuno pesado como le gusta a la gente para empezar muy bien el dia. Porque en la mañana las personas hacen sus labores y tienen que estar bien alimentados.

2. Para los que no trabajan en la mañana los que se quedan durmiendo hasta tarde pueden tomar su desayuno ligero light en su casita.

3. Ya usualmente lo de la parte ligera light se deja para la cena porque una cena pesada hace mal al estomago por eso es recomendable en la cena aunque (no es desayuno) cenar de forma light ligera para los que estan en dietas.

Muchas gracias a los que leen mi comentario

[Publicado por: el veldugo]

no ahi nada mejor que comete un sandui del colmado o pal de masita con jugito pop o un tuti

[Publicado por: Estrellita]

La comida mas importante del dia es el desayuno, asi que dejense de cuento con sus desayunos light, por algo dicen que: desayune como un Rey, Almuerze como un Principe y cene como un Mendigo..eh dicho..

[Publicado por: Estrellita]

La comida mas importante del dia es el desayuno, asi que dejense de cuento con sus desayunos light, por algo dicen que: desayune como un Rey, Almuerze como un Principe y cene como un Mendigo..eh dicho..

[Publicado por: Mia]

Remo, mira, yo siempre vivo que si la dieta, que si no puedo engordar... lo que sea...

A las siete y treinta tengo que estar en el trabajo, asi que, lo que tomo por la mañana es un juguito o un vaso de leche y una galleta integral.

Claro, que me gustaria desayunar, un mangusito con los tres golpes; queso, huevo y salami. O un plato de frito con carne frita. Mi jefe se desayuna con eso, y s no, con dos hotdogs hasta con moña...

Me gustaria desayunar eso, pero con lo del colesterol y que luego todo eso se me vaya para e but...uhy, mejor la gelletica...

Besos...

[Publicado por: Honey]

Frutas, eso es mucha glucosa para tener energia hasta las 12

[Publicado por: CEHB]

Yo desayuno light... 8 onzas de leche con dos onzas de café + azúcar Splenda = 75 calorías!

[Publicado por: el pere]

yo desayuno ligth tres o cuatros empanadas con un buen vaso de jugo. ese a la 8 y duro hasta la 2 sin hambre.

el pere

[Publicado por: Oscar]

Mi desayuno consiste en una taza de café (mas bien media taza)y un pedazo de casabe o un paquetico de galletas "social club".

[Publicado por: laura]

bueeee, a mi me gusta desayunar con 2 panes con lo que haya en la casa: jamon, queso. huevo, salami. si no hay nada entonces pan con chocolate. cuando mi mama me hace un mangucito de platano o guineito o un pure de papa, yautia o algo asi entonces tambien me lo como. la idea es DESAYUNAR BIEN. eso de cafe con leche o un juguito no va conmigo.

[Publicado por: Bushido]

Cita:
Yo desayuno light... 8 onzas de leche con dos onzas de café + azúcar Splenda = 75 calorías!
Publicado por: CEHB | 4 de agosto de 2008 a las 14:34

Pero que mariconazo!!!

[Publicado por: Bushido]

El mejor desayuno:
Un vaso de jugo de perapiña con una empanada, te garantizo k hasta las 4 no te va a sonar la barriga.

[Publicado por: Juan]

Yo me bebo senda taza de Ponche (huevo, leche, cafe, azucar, especias y un shot de brugal) Jijijiji. Eso me sostiene hasta la hora del almuerzo!!

[Publicado por: GEYMI]

COMO 4 VASOS DE BATIDA DE LECHOSA Y COMO 3 SANDWICH YO DURO HASTA LA 1 Y MEDIA ASI LOL

[Publicado por: Don Cesar]

Se dice y recomienda que el desayuno es lo que mantiene a uno en el dia, so debe ser fuerte, yo me desayuno fuerte :)

Para esto y mas http://www.doncesarblogs.com

[Publicado por: glenys veras]

Lo mejor del mundo es desayunar con un buen plato de mangu con salami frito y un aguacatico.Eso es ser dominicano